Započnite dan uz smoothie pun hranjivih tvari

Započinjanje dana uz smoothie prepun hranjivih tvari savršen je način da svom tijelu date energiju i hranu koja mu je potrebna da preživi dan. Smoothiji su jednostavni za napraviti, ukusni su i puni vitamina, minerala i drugih bitnih nutrijenata. Snagom od čak 2.2 KS (1.640 W) Novis ProBlender spada među najjače blendere na tržištu i omogućuje do 120.000 rezova u minuti, a osim što je dokazano najtiši blender s tolikom snagom (čak 50% tiši pri maksimalnoj snazi u odnosu na konkurenciju), svi vitalni dijelovi blendera, kao i kućište izrađeni su od nehrđajućeg metala i vrlo otporni na oštećenja.

Što sve mogu raditi s Novis ProBlenderom?

Ako pogledate mogućnosti Novis ProBlendera, pitanje koje se postavlja je – a što ne možete, jer Novis ProBlender omogućuje da jednostavno i brzo napravite smoothije, ukusne i kremaste vruće juhe, paštete i namaze, kao i zdrave deserte. Na taj način će svaki obrok u danu biti pun hranjivih, zdravih sastojaka.

Odvojite vrijeme za dnevnu meditaciju i svjesnost

U našem brzom svijetu bitno je odvojiti vrijeme za sebe kako bismo prakticirali meditaciju i svjesnost. Naši su umovi neprestano ispunjeni mislima i brigama koje mogu dovesti do stresa i tjeskobe. Meditacija i svjesnost pružaju nam alate koji nam pomažu da ostanemo u sadašnjem trenutku, budemo svjesni svojih misli i pronađemo mir u sebi.

Svakodnevna praksa meditacije može nam pomoći u njegovanju samosvijesti i unutarnje smirenosti. Savjeti za svjesnost mogu nam pomoći da prepoznamo kada se osjećamo preopterećeno ili tjeskobno kako bismo mogli nešto poduzeti prije nego što postane previše opterećujuće. Redovito prakticiranje meditacije i svjesnosti može imati trajan učinak na naše mentalno zdravlje, fizičko zdravlje, odnose, produktivnost, kreativnost i opću dobrobit.

Uživajte u dobrobitima zelenog soka ili posta

Zeleni sok i povremeni post dva su najpopularnija zdravstvena trenda. Oba pružaju niz zdravstvenih dobrobiti koje vam mogu pomoći da postignete svoje zdravstvene ciljeve. Zeleni sok prepun je esencijalnih vitamina i minerala, dok povremeni post pomaže u resetiranju metabolizma vašeg tijela. Iskorištavanjem ove dvije metode možete uživati u poboljšanoj razini energije, boljoj probavi i zdravijem načinu života.

Funkcionalnost 4-u-1 NOVIS VitaJuicera ključna je za njegovu vrhunsku izvedbu. Može napraviti ukusne sokove od citrusa, sok od bilo koje vrste voća ili povrća, zadivljujuće smoothije i iscijediti baršunasto glatki sok od naranče zahvaljujući VitaTecu, gdje preša za citruse radi u kombinaciji s centrifugom za hladno prešanje.

Tijekom SVI (Swiss Vitamin Institute) testova dokazano je da VitaJuicer iskorištava više voća, što znači 38% manje otpada i veću vrijednost za novac.

Pokrenite tijelo redovitom tjelovježbom i jogom

Tjelovježba i wellness bitne su komponente zdravog načina života. Redovita tjelovježba i joga mogu vam pomoći da poboljšate svoje fizičko, mentalno i emocionalno blagostanje. Bilo da ste početnik ili iskusan jogi, važno je razgibati tijelo redovitim vježbanjem i jogom. Joga je posebno korisna za početnike jer pomaže ojačati mišiće središta dok također povećava fleksibilnost. Može se koristiti kao oblik oslobađanja od stresa, poboljšava koncentraciju, pa čak i pomaže u smanjenju razine tjeskobe. Uz redovitu vježbu, moći ćete iskoristiti dobrobiti vježbanja i wellnessa u tren oka!

Prepustite se opuštajućim aromaterapijskim seansama

Aromaterapija je izvrstan način opuštanja i opuštanja nakon stresnog dana. Može se koristiti za smanjenje stresa i tjeskobe, poboljšanje sna i promicanje opće dobrobiti. Korištenje eteričnih ulja poput ulja lavande može pružiti umirujuće učinke koji vam mogu pomoći da opustite svoje tijelo i um.

Aromatske tuš glave razvijene su upravo iz potrebe da u današnjem užurbanom i stresnom načinu života pronađemo trenutke za opuštanje. Prvenstvena uloga ovog tipa tuš glava jest svakako – filtracija. Mlaz tuša obogaćen je kolagenom i aromama lavande, limuna ili čempresa. Smanjivanjem stresa i opuštanjem pozitivno utječemo na imunološki sustav, vraćamo energiju tijelu i mir umu. Dokazano je da su esencije izuzetno korisne  za tijelo te se apsorbiraju kroz nos, usta, kožu i sluznicu. Koža i kosa su tako zaštićene, bez opasnosti od iritacije klorom. Kako u ponudi imamo više različitih aroma, na vama je da odaberete onu koja će najbolje odgovarati vašem raspoloženju.