WebshopWebshop
0,00

Sigurno ste se već našli u situaciji kada ste se nakon blagdanskih gozbi osjećali tromo, naduto i željno nečeg osvježavajućeg za svoje tijelo. Ne brinite, niste jedini! Nakupljanje toksina i viška teške hrane neizbježno je tijekom praznične sezone, ali postoji način kako se vratiti na pravi put uz nježnu i učinkovitu detoksikaciju.

Ključna riječ ovdje je nježnost. Detoksikacija ne mora biti izazovna ili mučna, već bi trebala biti blaga prema vašem tijelu, potičući ga da se oslobodi nakupljenih toksina na prirodan i učinkovit način.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da nježno detoksicirate svoje tijelo:

  1. Hidratacija: Neka voda postane vaš najbolji prijatelj. Pijte barem 2 litre vode dnevno kako biste potaknuli probavu i eliminirali toksine iz organizma. Kvalitetna voda poput one koju pruža EVA filter može biti ključna u ovom procesu.
  2. Hrana bogata vlaknima: Voće, povrće i cjelovite žitarice bogate vlaknima igraju važnu ulogu u detoksikaciji. Vlakna pomažu u probavi i vezivanju toksina, što olakšava njihovo izlučivanje.
  3. Lagana prehrana: Umjesto teške i prerađene hrane, usredotočite se na lagane obroke bogate proteinima, voćem i povrćem. Vašem tijelu će biti zahvalno.
  4. Zelena hrana: Ne zaboravite na zelenu hranu poput brokule, kelja i špinata. Oni su bogati klorofilom, koji pomaže u detoksikaciji jetre i krvi. NOVIS blender i NOVIS sokovnik vam mogz pomoći u ovom procesu.
  5. Probiotici: Održavanje zdrave crijevne flore ključno je za detoksikaciju. Konzumirajte probiotičke dodatke ili fermentiranu hranu poput jogurta i kiselog kupusa.
  6. Čajevi za detoksikaciju: Čajevi od maslačka, koprive, žafrana i nane mogu biti odlični saveznici u vašem putu detoksikacije. Pijte ih 2-3 šalice dnevno.
  7. Kretanje: Redovita tjelesna aktivnost potiče cirkulaciju i eliminaciju toksina. Samo 30 minuta vježbanja dnevno može napraviti veliku razliku.
  8. Odmor i san: Ne zanemarujte važnost dobrog sna. Dajte svom tijelu dovoljno vremena za regeneraciju.
  9. Savjetovanje s nutricionistom: Za personalizirani pristup detoksikaciji i prehrani, obratite se stručnjaku.

Slijedeći ove savjete i slušajući svoje tijelo, možete nježno očistiti svoj organizam i vratiti se na put prema optimalnom zdravlju. Osim navedenih koraka, možete se dodatno opustiti uz saunu, masažu ili tuširanje obogaćeno eteričnim uljima koje pružaju tuš glave iz naše ponude.

Ne zaboravite biti nježni prema sebi. Vaše tijelo će vam biti zahvalno na trudu, a vi ćete se osjećati osvježeno i puni energije.

Započnite dan uz smoothie pun hranjivih tvari

Započinjanje dana uz smoothie prepun hranjivih tvari savršen je način da svom tijelu date energiju i hranu koja mu je potrebna da preživi dan. Smoothiji su jednostavni za napraviti, ukusni su i puni vitamina, minerala i drugih bitnih nutrijenata. Snagom od čak 2.2 KS (1.640 W) Novis ProBlender spada među najjače blendere na tržištu i omogućuje do 120.000 rezova u minuti, a osim što je dokazano najtiši blender s tolikom snagom (čak 50% tiši pri maksimalnoj snazi u odnosu na konkurenciju), svi vitalni dijelovi blendera, kao i kućište izrađeni su od nehrđajućeg metala i vrlo otporni na oštećenja.

Što sve mogu raditi s Novis ProBlenderom?

Ako pogledate mogućnosti Novis ProBlendera, pitanje koje se postavlja je - a što ne možete, jer Novis ProBlender omogućuje da jednostavno i brzo napravite smoothije, ukusne i kremaste vruće juhe, paštete i namaze, kao i zdrave deserte. Na taj način će svaki obrok u danu biti pun hranjivih, zdravih sastojaka.

Odvojite vrijeme za dnevnu meditaciju i svjesnost

U našem brzom svijetu bitno je odvojiti vrijeme za sebe kako bismo prakticirali meditaciju i svjesnost. Naši su umovi neprestano ispunjeni mislima i brigama koje mogu dovesti do stresa i tjeskobe. Meditacija i svjesnost pružaju nam alate koji nam pomažu da ostanemo u sadašnjem trenutku, budemo svjesni svojih misli i pronađemo mir u sebi.

Svakodnevna praksa meditacije može nam pomoći u njegovanju samosvijesti i unutarnje smirenosti. Savjeti za svjesnost mogu nam pomoći da prepoznamo kada se osjećamo preopterećeno ili tjeskobno kako bismo mogli nešto poduzeti prije nego što postane previše opterećujuće. Redovito prakticiranje meditacije i svjesnosti može imati trajan učinak na naše mentalno zdravlje, fizičko zdravlje, odnose, produktivnost, kreativnost i opću dobrobit.

Uživajte u dobrobitima zelenog soka ili posta

Zeleni sok i povremeni post dva su najpopularnija zdravstvena trenda. Oba pružaju niz zdravstvenih dobrobiti koje vam mogu pomoći da postignete svoje zdravstvene ciljeve. Zeleni sok prepun je esencijalnih vitamina i minerala, dok povremeni post pomaže u resetiranju metabolizma vašeg tijela. Iskorištavanjem ove dvije metode možete uživati u poboljšanoj razini energije, boljoj probavi i zdravijem načinu života.

Funkcionalnost 4-u-1 NOVIS VitaJuicera ključna je za njegovu vrhunsku izvedbu. Može napraviti ukusne sokove od citrusa, sok od bilo koje vrste voća ili povrća, zadivljujuće smoothije i iscijediti baršunasto glatki sok od naranče zahvaljujući VitaTecu, gdje preša za citruse radi u kombinaciji s centrifugom za hladno prešanje.

Tijekom SVI (Swiss Vitamin Institute) testova dokazano je da VitaJuicer iskorištava više voća, što znači 38% manje otpada i veću vrijednost za novac.

Pokrenite tijelo redovitom tjelovježbom i jogom

Tjelovježba i wellness bitne su komponente zdravog načina života. Redovita tjelovježba i joga mogu vam pomoći da poboljšate svoje fizičko, mentalno i emocionalno blagostanje. Bilo da ste početnik ili iskusan jogi, važno je razgibati tijelo redovitim vježbanjem i jogom. Joga je posebno korisna za početnike jer pomaže ojačati mišiće središta dok također povećava fleksibilnost. Može se koristiti kao oblik oslobađanja od stresa, poboljšava koncentraciju, pa čak i pomaže u smanjenju razine tjeskobe. Uz redovitu vježbu, moći ćete iskoristiti dobrobiti vježbanja i wellnessa u tren oka!

Prepustite se opuštajućim aromaterapijskim seansama

Aromaterapija je izvrstan način opuštanja i opuštanja nakon stresnog dana. Može se koristiti za smanjenje stresa i tjeskobe, poboljšanje sna i promicanje opće dobrobiti. Korištenje eteričnih ulja poput ulja lavande može pružiti umirujuće učinke koji vam mogu pomoći da opustite svoje tijelo i um.

Aromatske tuš glave razvijene su upravo iz potrebe da u današnjem užurbanom i stresnom načinu života pronađemo trenutke za opuštanje. Prvenstvena uloga ovog tipa tuš glava jest svakako - filtracija. Mlaz tuša obogaćen je kolagenom i aromama lavande, limuna ili čempresa. Smanjivanjem stresa i opuštanjem pozitivno utječemo na imunološki sustav, vraćamo energiju tijelu i mir umu. Dokazano je da su esencije izuzetno korisne  za tijelo te se apsorbiraju kroz nos, usta, kožu i sluznicu. Koža i kosa su tako zaštićene, bez opasnosti od iritacije klorom. Kako u ponudi imamo više različitih aroma, na vama je da odaberete onu koja će najbolje odgovarati vašem raspoloženju.

Svidjelo vam se za što se zalažemo i što nudimo?

Pratite naš sadržaj i ponudu preko EVA newslettera* te ostvarite brojne pogodnosti pri kupnji!
*Ukoliko u bilo kojem trenutku ne želite više primati EVA newsletter, pošaljite nam zahtjev za skidanjem s liste, preko e-mail adrese podrska@eva.hr
Subscription Form
Poslovnica: Remetinečka cesta 7, Zagreb
Sjedište: Puževa 11, Zagreb
OIB: 00422368368
Matični broj subjekta: 081290004
Temeljni kapital: 2.654,46€
Trgovački sud u Zagrebu
Stvaramo Vam zdrave navike, svaki dan. 
Vrhunski proizvodi za zdraviji život.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram