WebshopWebshop
0,00

Lavanda se stoljećima koristi u medicinske svrhe. Još od starih Egipćana i Rimljana lavanda je smatrana tradicionalnom biljkom za liječenje. U Egiptu je lavanda bila bitan dio procesa mumificiranja, dok su je Rimljani stavljali u kupke i miješali s vinom kako bi izliječili rane. Još su ga grčki i rimski mudraci uzdizali kao prirodni lijek i preventivu protiv kuge![/vc_column_text][vc_column_text]Lavanda se stoljećima koristi u medicinske svrhe. Još od starih Egipćana i Rimljana lavanda je smatrana tradicionalnom biljkom za liječenje. U Egiptu je lavanda bila bitan dio procesa mumificiranja, dok su je Rimljani stavljali u kupke i miješali s vinom kako bi izliječili rane. Još su ga grčki i rimski mudraci uzdizali kao prirodni lijek i preventivu protiv kuge!

Poznato je da njezin ugodan miris umiruje osjetila i pomaže ljudima da bolje spavaju. Ali zašto je lavanda tako umirujuća? Odgovor leži u njegovim prirodnim spojevima koji djeluju umirujuće na tijelo i duh. Lavanda sadrži linalol i linalil. Ovi spojevi u interakciji s receptorima u tijelu pomažu ljudima da se opuste. Miris citrusa dugo se koristi kao sredstvo za čišćenje i dezinfekciju, ali znanstvenici sada istražuju kako njegova aroma može smanjiti tjeskobu. Aktivna kemikalija koja se nalazi u mirisima citrusa je limonen, koji se prirodno nalazi u kori naranče i limuna, posebno na njihovoj kori. Prethodne studije su otkrile da limonen aktivira dva važna proteina koji blokiraju određene receptore na stanicama—ti proteini reguliraju i inhibitornu i ekscitatornu aktivnost u cijelom živčanom sustavu. Lavandu možete pronaći u aromaterapijskim tuševima, koji ispuštaju svoj miris u zrak dok se tuširate. Također se može nanositi lokalno kao losion ili ulje, što ga čini izvrsnim za njegu kože, kao i za opuštanje. Lavanda se čak koristila za liječenje tjeskobe, depresije i nesanice.

Prije nego što su postojala eterična ulja lavande i proizvodi s mirisom lavande poput maski za oči, jastučića za grijanje i kuglica za sušenje, ljudi su sušili cvjetove lavande i stavljali ih u vrećicu ispod jastuka.

Nedavna istraživanja sugeriraju da lavanda kada se udiše potiče dubok san. To je zato što aroma lavande povećava delta valove u sporovalnom snu, kada se najdublje spava. Također smanjuje alfa valove tijekom budnosti, što osigurava mirniji san

Uronite u našu vrhunsku tehnologiju koja revolucionira vaše tuširanje s vitaminom C i zadivljujućim aromama. Korištenje aromatskih tuš glava pruža vam vrhunsko spa iskustvo. Naš pritisak vode inspiriran spa-centrom osvježit će vas, a kožu nahraniti. Jednom kada isprobate naše glave za tuširanje s vitaminom C, više se nećete tuširati isto! Ne samo da dobivate opuštajuće učinke aromaterapije i nadoknade vitamina C, dobit ćete i negativni ionizator koji omogućuje bolji pritisak vode i uklanjanje hrđe.

Ulošci za tuš glave Aroma Sense formulirane su s vitaminom C farmaceutske kvalitete i prirodnim eteričnim uljima. Ova kombinacija obično tuširanje pretvara u blažene trenutke aromaterapije.

Vakuumsko pakiranje je proces koji se koristi za očuvanje hrane uklanjanjem kisika iz pakiranja. Ovaj način čuvanja hrane pomaže u održavanju organoleptičkih svojstava, kao što su okus, tekstura i miris hrane. Uklanjanjem kisika iz pakiranja, vakuumsko pakiranje pomaže smanjiti kvarenje i produžiti rok trajanja. Također sprječava oksidaciju masti i ulja u hrani koja može uzrokovati njihovo kvarenje tijekom vremena.

Vakuumsko pakiranje odličan je način da produljite rok trajanja namirnica i osigurate da dulje ostanu svježi. Ova metoda čuvanja hrane uključuje korištenje stroja za vakuumsko pakiranje u vrećice za uklanjanje zraka iz vrećica i njihovo čvrsto zatvaranje, čime se sprječava oksidacija i gubitak vlage. To pomaže u očuvanju okusa, teksture i nutritivne vrijednosti prehrambenih artikala dulje vrijeme. Osim toga, vakuumsko pakiranje također pomaže u smanjenju bacanja hrane održavajući sastojke svježima dulje vrijeme. S sous vide kuhanjem koje postaje sve popularnije u restoranima diljem svijeta, ova metoda čuvanja hrane koristi se više nego ikad prije. Vakuumsko pakiranje vaših sastojaka može vam pomoći da povećate njihovu kvalitetu i rok trajanja, a istovremeno osiguravate da iz svakog sastojka koji koristite izvlačite maksimum!

PREDSTAVLJAMO SAVRŠENO RJEŠENJE - Magic Vac® STROJEVE

Aparati i dodaci sustava Magic Vac® izrađeni su u potpunosti u Italiji s materijalima i metodama sastavljanja koji su strogo kontrolirani tijekom cijelog proizvodnog ciklusa kako bi se osigurala najveća kvaliteta i pouzdanost. Kvaliteta i pouzdanost koji su oduvijek izdvajali proizvodnju Flaem Nuova SpA i učinili je jednom od najvećih svjetskih industrijskih lidera..

Uz iznimne performanse i fleksibilnost u odabiru načina pakiranja, Magic Vac® aparati vrlo su intuitivni za korištenje, čime štede znatnu količinu vremena tijekom pakiranja.

Sustav vakumiranja omogućuje rjeđu kupnju proizvoda u većim količinama, čak i u kratkim razdobljima. Izbjegnite gubljenje vremena i sačuvajte hranu od kvarenja

FLEKSIBILNOST I HIGIJENA

Prilagođeno pakiranje hrane poput mesa, suhomesnatih proizvoda, sira, gotove hrane, riže, tjestenine i keksa pomoću vrećica ili posebnih spremnika omogućuje vam optimiziranje prostora za pohranu. Ovo osigurava najveće očuvanje u higijenski idealnim uvjetima, eliminirajući unakrsnu kontaminaciju između različitih proizvoda.

PRAKTIČNOST

Sustav vakuumskog pakiranja hrane omogućuje prvo kuhanje veće  količine hrane, koji zatim možete podijeliti na dijelove i čuvati u hladnjaku ili zamrzivaču, dodajući sastojke ili začine po želji. Posebno sačuvane porcije mogu se izravno otopiti kuhanjem ili u mikrovalnoj pećnici.

ŠTITI HRANU CERTIFICIRANIM FUNKCIJAMA

Kombiniranje Magic Vac® aparata s originalnim Magic Vac® dodacima rezultira sustavom pakiranja koji jamči maksimalnu ekstrakciju zraka/kisika, zahvaljujući debljini i posebnim linijama patentiranog materijala za vrećice i role Magic Vac®.

Ovaj proces stvara uvjete koji čuvaju organoleptička svojstva i osiguravaju vrijeme čuvanja hrane objavljeno u tablici na prethodnoj stranici kao i u svakom korisničkom priručniku za Magic Vac®.

Iako vodovodna voda mora biti zdravstveno ispravna kako bi se distribuirala vodovodnim sustavom, u nerijetkim slučajevima zaista nije tako – što je čak očito prostim okom. Koliko puta ste vi do sada doživjeli da vam voda iz vodovoda ima miris i okus po metalu ili je čak zamućena? U gotovo svakom većem gradu je ponekad bilo tih problema, a neki gradovi se češće pojavljuju na toj neželjenoj listi.

Samo Split i Dubrovnik prvi padaju na pamet kada se spominje (ne)kvaliteta vodovodne vode. U zadnjih godinu dana, na jugu Hrvatske bilo je više problema s vodom za piće nego u svim drugim gradovima Lijepe Naše. I Split i Dubrovnik imaju isti problem – zamućenje vode uslijed jakih i obilnih kiša.

Tako je, primjerice, samo početkom ove godine Split još jednom proživljavao problem s vodovodnom vodom, na što su građani već navikli kada padaju jake kiše. Voda iz vodovoda je zamućena i nije za piće, pa se građani najčešće okreću opciji kupovanja skupocjene flaširane vode – neznavši za ostale bolje opcije kao trajnije i povoljnije rješenje.

Naravno, druga opcija je prokuhavanje vode, što nije najčešće praktično, a niti toliko zdravo rješenje kao što se misli, barem ne u vidu filtriranja fizičkih nečistoća iz vode.[/vc_column_text][vc_column_text]Konkretno rješenje su filteri za vodu, ali koji odabrati u velikoj ponudi na tržištu. Obzirom da postoji više vrsti filtera – vrč filteri, reverzne osmoze i prirodni filtri za vodu, upravo su potonji dokazani kao najbolji filteri na tržištu – i to prema izboru velikog broja kupaca.

Vjerujemo da više nećete imati problema s vodom za piće, bilo klor ili kamenac, a još manje sa zamućenjem vode za piće.

Izvrsno izrađen blender visokih performansi koji je izvrstan dodatak svakoj dobroj kuhinjskoj opremi s inteligentnim kontrolama, praktičnim dodacima, savršenim rezultatima miješanja i uspješnim dizajnom" zaključak je izvješća o testiranju našeg Novis ProBlendera 880L na  hausgeraete-test.de.

Blender ovog tipa savršen je dodatak svakoj kuhinji, posebno za one od nas koji traže način da zdrave prehrambene navike uvelike olakšaju. Bilo da ste profesionalni kuhar ili samo netko tko voli kuhati, posjedovanje izvrsno izrađenog blendera s inteligentnim kontrolama i praktičnim dodacima može učiniti veliku razliku u vašem iskustvu kuhanja. Ne samo da će vam pomoći da brzo i jednostavno pripremite ukusna jela, već vam može pomoći da dugoročno uštedite vrijeme i novac jer vam omogućuje da pripremate zdrave obroke kod kuće umjesto da idete jesti van.[/vc_column_text][vc_column_text]

Portal www.hausgeraete-test.de, poznat po detaljnim testiranjima uređaja, dodijelio je Novis ProBlenderu 880L 5 od 5 zvjezdica u kategoriji "Blender profesionalne klase", kao i ocjena o dizajnu. Za ocjenjivanje su posebno uzeti u obzir kriteriji izrade, funkcionalnosti, opreme i sigurnosti. Posebno su istaknuti izvanredna izrada, moderan dizajn i najbolji rezultati miješanja. ProBlender iz Novisa je samostalni mikser u klasi za sebe.Svatko tko stavlja poseban naglasak na zdravlje i izgled zna da se to ne može postići bez napornih treninga, discipline i zdrave prehrane. Novis ProBlender možda ne može umjesto vas napraviti preporučenih 10 000 koraka dnevno ili otići u teretanu, ali može olakšati pripremu zdravijih obroka!  Uz do 120.000 rezova u minuti, može obraditi i najtvrđe sastojke u finu teksturu, osiguravajući maksimalnu količinu vitamina, hranjivih tvari i okusa!

Za vašu udobnost razvili smo sustav SmartAdapt. To omogućuje automatsko prepoznavanje spremnika i odgovarajuću promjenu postavki. Zahvaljujući preciznoj elektroničkoj kontroli brzine, ProBlender reproducira savršenu teksturu svaki put, bez obzira na posudu, recept ili količinu. S blenderom visokih performansi možete jednostavno pripremiti jela restoranske kvalitete u vlastitoj kuhinji!

Započnite dan uz smoothie pun hranjivih tvari

Započinjanje dana uz smoothie prepun hranjivih tvari savršen je način da svom tijelu date energiju i hranu koja mu je potrebna da preživi dan. Smoothiji su jednostavni za napraviti, ukusni su i puni vitamina, minerala i drugih bitnih nutrijenata. Snagom od čak 2.2 KS (1.640 W) Novis ProBlender spada među najjače blendere na tržištu i omogućuje do 120.000 rezova u minuti, a osim što je dokazano najtiši blender s tolikom snagom (čak 50% tiši pri maksimalnoj snazi u odnosu na konkurenciju), svi vitalni dijelovi blendera, kao i kućište izrađeni su od nehrđajućeg metala i vrlo otporni na oštećenja.

Što sve mogu raditi s Novis ProBlenderom?

Ako pogledate mogućnosti Novis ProBlendera, pitanje koje se postavlja je - a što ne možete, jer Novis ProBlender omogućuje da jednostavno i brzo napravite smoothije, ukusne i kremaste vruće juhe, paštete i namaze, kao i zdrave deserte. Na taj način će svaki obrok u danu biti pun hranjivih, zdravih sastojaka.

Odvojite vrijeme za dnevnu meditaciju i svjesnost

U našem brzom svijetu bitno je odvojiti vrijeme za sebe kako bismo prakticirali meditaciju i svjesnost. Naši su umovi neprestano ispunjeni mislima i brigama koje mogu dovesti do stresa i tjeskobe. Meditacija i svjesnost pružaju nam alate koji nam pomažu da ostanemo u sadašnjem trenutku, budemo svjesni svojih misli i pronađemo mir u sebi.

Svakodnevna praksa meditacije može nam pomoći u njegovanju samosvijesti i unutarnje smirenosti. Savjeti za svjesnost mogu nam pomoći da prepoznamo kada se osjećamo preopterećeno ili tjeskobno kako bismo mogli nešto poduzeti prije nego što postane previše opterećujuće. Redovito prakticiranje meditacije i svjesnosti može imati trajan učinak na naše mentalno zdravlje, fizičko zdravlje, odnose, produktivnost, kreativnost i opću dobrobit.

Uživajte u dobrobitima zelenog soka ili posta

Zeleni sok i povremeni post dva su najpopularnija zdravstvena trenda. Oba pružaju niz zdravstvenih dobrobiti koje vam mogu pomoći da postignete svoje zdravstvene ciljeve. Zeleni sok prepun je esencijalnih vitamina i minerala, dok povremeni post pomaže u resetiranju metabolizma vašeg tijela. Iskorištavanjem ove dvije metode možete uživati u poboljšanoj razini energije, boljoj probavi i zdravijem načinu života.

Funkcionalnost 4-u-1 NOVIS VitaJuicera ključna je za njegovu vrhunsku izvedbu. Može napraviti ukusne sokove od citrusa, sok od bilo koje vrste voća ili povrća, zadivljujuće smoothije i iscijediti baršunasto glatki sok od naranče zahvaljujući VitaTecu, gdje preša za citruse radi u kombinaciji s centrifugom za hladno prešanje.

Tijekom SVI (Swiss Vitamin Institute) testova dokazano je da VitaJuicer iskorištava više voća, što znači 38% manje otpada i veću vrijednost za novac.

Pokrenite tijelo redovitom tjelovježbom i jogom

Tjelovježba i wellness bitne su komponente zdravog načina života. Redovita tjelovježba i joga mogu vam pomoći da poboljšate svoje fizičko, mentalno i emocionalno blagostanje. Bilo da ste početnik ili iskusan jogi, važno je razgibati tijelo redovitim vježbanjem i jogom. Joga je posebno korisna za početnike jer pomaže ojačati mišiće središta dok također povećava fleksibilnost. Može se koristiti kao oblik oslobađanja od stresa, poboljšava koncentraciju, pa čak i pomaže u smanjenju razine tjeskobe. Uz redovitu vježbu, moći ćete iskoristiti dobrobiti vježbanja i wellnessa u tren oka!

Prepustite se opuštajućim aromaterapijskim seansama

Aromaterapija je izvrstan način opuštanja i opuštanja nakon stresnog dana. Može se koristiti za smanjenje stresa i tjeskobe, poboljšanje sna i promicanje opće dobrobiti. Korištenje eteričnih ulja poput ulja lavande može pružiti umirujuće učinke koji vam mogu pomoći da opustite svoje tijelo i um.

Aromatske tuš glave razvijene su upravo iz potrebe da u današnjem užurbanom i stresnom načinu života pronađemo trenutke za opuštanje. Prvenstvena uloga ovog tipa tuš glava jest svakako - filtracija. Mlaz tuša obogaćen je kolagenom i aromama lavande, limuna ili čempresa. Smanjivanjem stresa i opuštanjem pozitivno utječemo na imunološki sustav, vraćamo energiju tijelu i mir umu. Dokazano je da su esencije izuzetno korisne  za tijelo te se apsorbiraju kroz nos, usta, kožu i sluznicu. Koža i kosa su tako zaštićene, bez opasnosti od iritacije klorom. Kako u ponudi imamo više različitih aroma, na vama je da odaberete onu koja će najbolje odgovarati vašem raspoloženju.

Vrijeme je ključan faktor kod pripreme hrane, sudeći po užurbanom životnom stilu. Najbolji primjer je jutarnja rutina, gdje koliko god se trudili odvojiti desetak minuta vremena samo za sebe, to nam često ne polazi za rukom. Ponekad je za to kriv alarm, kojeg smo „snoozali“, a ponekad „još samo jedna epizoda“ omiljene serije od koje se nismo mogli odlijepiti prije spavanja.

Zato kombinacija kuhala za vodu i tostera može biti takav spas za čas za zdrav, brzi i jednostavan doručak! Kuhalo za vodu napunite vodom i u tren oka ćete imati zagrijanu vodu za čaj, kavu ili zobene pahuljice. I ne samo to! Ovo kuhalo za vodu ima podesivu temperaturu od 50 ºC do 100 ºC kako bi voda bila savršene temperature za vaš dnevni napitak.

Uz pomoć tostera možete jednostavno skuhati ukusne tostove, bagele ili engleske muffine. U ponudi su 2 modela – model T2 s mogućnošću tostiranja kruha s obje strane i peciva samo s jedne strane,  nudi promjenjivo pečenje okretanjem kotačića i imaju visoku funkciju iskakanja za lakše vađenje manjih kriški, model T4 može sve to i još više, tostiranje i grijanje čak 4 kriške kruha odnosno tosta odjednom.

Uvriježeno je mišljenje da su kuhala i tosteri uređaji koji dolaze odvojeno, no kao što vidite koristeći ih u ovom fantastičnom duetu, rame uz rame, zapravo postaju ključ zdravog i ukusnog doručka. Novis je uspio promijeniti tržište malih kućanskih aparata za pripremu doručka svojom revolucionarnom i minimalističkom linijom tostera i kuhala za vodu Iconic, koja je dizajnirana na temelju stila, funkcije i kvalitete. Novis uređaji napravljeni su da budu dovoljno čvrsti da vam izdrže kroz godine svakodnevne upotrebe, ali također izgledaju dovoljno dobro da služe kao ukrasni predmeti u vašoj kuhinji. Uzmite danas jutarnju pauzu za čaj ili kavu uz Novis.

Ljeto je, a to znači da je vrijeme da se opustite i uživate u sezoni sa svim njezinim svježim proizvodima. Ljeto je jedno od mojih omiljenih doba godine jer mogu isprobati novo voće i povrće na potpuno novi način — od smoothieja do sokova, smoothie “bowlsa” ili sorbeta. Evo nekoliko načina na koje ove izvrsne okuse možete uključiti u svoj svakodnevni život ovog ljeta!

Sezonski užitci

Ljeto je u punom jeku, a s toplim vremenom dolazi obilje svježih proizvoda. Dok planirate svoj sljedeći obrok, imajte na umu da je mnogo voća i povrća na vrhuncu u ovo doba godine—a njihova kupnja ne samo da će vam pružiti ukusnu poslasticu, već i pomoći lokalnim poljoprivrednicima (plus sezonsko = često i jeftinije, što nije zanemarivo)!

Na primjer, dinje su sada dostupne i najslađe. To ih čini idealnim ljetnim međuobrokom ili desertom jer su ukusne i lako ih je staviti na vrh (povrtne ili voćne) salate ili u osvježavajuću poslasticu po želji.

Još jedan sjajan način da iskoristite ovo svježe voće je kao sastojak za smoothije ili koktele—možete čak i zamrznuti kriške za kasniju upotrebu ako ih ne želite sve odmah!

Ako tražite nešto slanije od slatkih pića ili laganih zalogaja, razmislite o tome da napravite malo ukiseljenog povrća poput krastavaca ili mrkve kao dodatak svakom obroku od doručka do večere (ili čak kasno navečer). Ne samo da osiguravaju dodatne vitamine ; također dodaju okus i sljubljuju se s drugim okusima u juhama/gulašima/umacima itd.

Započnite dan uz smoothie od tropskog voća

Smoothieji su sjajan način da započnete dan jer su puni vitamina i minerala. Prirodni šećeri daju energiju, dok vlakna usporavaju probavu tako da nakon sat vremena više ne osjećate glad. Također sadrže antioksidanse—esencijalne za sprječavanje oštećenja slobodnih radikala u tjelesnim stanicama—koji se mogu apsorbirati kada se pomiješaju u tekući oblik. Što čekate? Uzmite blender i pripremite frape!

Napravite ukusni smoothie bowl za doručak

Smoothie zdjelice izvrstan su način za početak dana. Prepune su hranjivih tvari i mogu se napraviti unaprijed kako biste ih imali vremena pojesti u slobodno vrijeme. Evo kako:

Prikupite sastojke. Trebat će vam svježe ili smrznuto voće, obični jogurt (ili grčki), mlijeko ili bademovo mlijeko, med ili javorov sirup (ili neki drugi zaslađivač), ekstrakt vanilije i bilo koji drugi začini koje volite (poput cimeta i muškatnog oraščića). Dodajte sve sastojke osim ekstrakta vanilije u blender; miješajte dok ne postane glatko. Kušajte - ako mislite da treba više slatkoće, dodajte još malo meda/javorovog sirupa.

Pripremite zdjelice i navalite!

Rashladite se i hidratizirajte ukusnim sorbetom

Ponekad se samo trebate ohladiti i rehidrirati. A koji je bolji način za to nego sa smrznutom poslasticom? Sorbet je savršen ljetni desert. Ima manje šećera od sladoleda, ali vam i dalje daje isti kremasti osjećaj u ustima i zadovoljstvo uživanja u uživanju. Osim toga, napravljen je od voća! Ne samo da ovo može biti zdrava alternativa drugim desertima (i sladoledu), već također pomaže u hidrataciji i unosu vitamina.

Razne kombinacije voća čine izvrsne sokove

Voćne kombinacije vrlo su važne u uravnoteženoj prehrani. Voćni sokovi nude iste prednosti kao i cijelo voće, uz puno manje napornog rada. Odličan su način za unos vitamina i antioksidansa, kao i vlakana i kalija.

Ne samo to, već sadrže i vitamin C!

Utažite žeđ i rashladite se smrznutim koktelom!

Ljetna konzumacija trebala bi biti usmjerena na osvježavajuća pića za gašenje žeđi. Evo nekoliko opcija za rashlađivanje ovog ljeta:

Napitci sa svježim voćem. Naravno, možete svom piću dodati kockice leda ili malo vode, ali zabavnije je (i ukusnije) napraviti smrznuti koktel! To možete učiniti jednostavnim miješanjem omiljenih sastojaka u posudi za led i zamrzavanjem preko noći. Ili ako želite nešto neobičnije, pokušajte zamrznuti kriške kivija ili drugog svježeg voća u mješavini za slatko iznenađenje kad kasnije budete pijuckali svoj koktel!

Pića s biljem i začinima. Iako mogu dati okus mnogim namirnicama, začinsko bilje i začini obično se ne koriste previše u alkoholnim pićima—ali to ne znači dane mogu pomoći da se rashladite tijekom vrućeg vremena! Pokušajte dodati listove bosiljka u limunadu ili listiće mente u mojito za osvježavajuću ukusnu kombinaciju koja će zadržati žeđ cijeli dan! Pića s mliječnim proizvodima kao što su mlijeko ili jogurt sadrže puno proteina koji pomažu hidrataciju bolje od same vode—a ako se ti proteini pomiješaju sa šećerom, to također pomaže u održavanju razine energije (pa nema potrebe za grickalicama).

Ljeto je puno slasnih plodova koji će vas rashladiti i pokrenuti

Ovog ljeta možete iskoristiti svježe plodove koji će vam pomoći da ostanete rashlađeni i puni energije. Voće je izvrstan izvor vitamina, vlakana, antioksidansa i drugih hranjivih tvari koje će vašem tijelu omogućiti neometano funkcioniranje dok temperature rastu.

Svježe voće također sadrži kalij — bitan mineral za regulaciju krvnog tlaka. A budući da je ljeto vrhunac voća bogatog vitaminom C kao što su jagode i maline (da ne spominjemo citruse!), ubrat ćete dobrobiti ovog moćnog antioksidansa koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala koji uzrokuju rak u vašem tijelu, dok istovremeno jača imunitet protiv virusa prehlade i gripe.

Nadamo se da ste uživali u ovom postu o ljetnom voću i povrću. Kao i uvijek, potičemo vas da eksperimentirate s ovim receptima i napravite ih sami. Najbolji dio pripremanja hrane je to što nam omogućuje istraživanje svijeta oko nas kroz naše okusne pupoljke.

Kao što svi znamo, voda ima iznimno važnu ulogu za pravilan rad ljudskog organizma. Čovjekovo tijelo može bez drugih dodataka, no bez vode može najviše 7 dana. Svaki organ pa i svaka stanica treba vodu za pravilno funkcioniranje.Voda je potrebna za pravilan rad probave, eliminaciju toksina, regulaciju metabolizma i niza drugih tjelesnih procesa koje donosimo u nastavku;Kako voda pospješuje apsorpciju nutritivnih tvari i olakšava protok kisika, osobe koje piju 5 do 6 čaša vode dnevno mogu značajno smanjiti rizik od nastanka srčanih bolesti.Dehidracija u organizmu rezultirat će i dehidracijom kože. Posljedice su ispucale usne, akne pa čak i psorijaza. Bitno je napomenuti kako se brojni kožni problemi mogu izbjeći adekvatnim unosom vode!Kada je riječ o lijepoj koži, možete lako pogoditi kako je upravo voda vaš najbolji prijatelj u borbi protiv starenja. Ona je ta koja najviše hidratizira i vlaži vašu kožu čime joj daje sjaj te usporava proces starenja i prijevremene pojave bora.Više vode iznutra znači manje suhoće izvana.Nažalost velik se broj ljudi bori s glavoboljom kao posljedicom užurbanog života, no  redovitim konzumiranjem vode možete smanjiti rizik od nastanka poslijepodnevnog umora i glavobolja.Voda će vašem tijelu osigurati veću razinu energije, naročito ako ju pijete prije i poslije tjelovježbe.Kako čak 98% krvi čini voda, njena premala konzumacija dovodi do dehidracije čime se krv zgušnjava i oslabljuje protok, a slabi protok krvi uzrokuje visoki krvni tlak.Istraživanja su pokazala da čak i blaga dehidracija može dovesti do osjećaja umora i pospanosti, a taj osjećaj nestaje nakon unosa vode.Nedostatak vode u tijelu može uzrokovati bol, ukočenost i nelagodu u zglobovima.Dehidracija dovodi do povećanja kiseline i toksina u tijelu čime se povećava broj bakterija u bubrezima i mjehuru što potiče upale i infekcije.Ako nema dovoljno vode, metabolizam se usporava. Neka istraživanja pokazuju da voda pomaže tijelu u sagorijevanju energije i mršavljenju. Redovitim unosom želudac se napuni vodom što dovodi do manjeg osjećaja gladi, a samim time i manjeg unosa hrane.Tijelo ima potrebu za vodom kako bi se rashladilo i normalno funkcioniralo. Prema tome, vodu nije dovoljno uzeti samo kada nastupi osjećaj žeđi jer je to znak da je već došlo do dehidracije. Kako bi osigurali dovoljan unos vode, svakih sat vremena potrebno je popiti dvije čaše vode, a u slučaju fizičke aktivnosti i više.Obzirom na to da slina ima antibakterijska svojstva, zbog nedovoljno sline dolazi do pretjeranog razmnožavanja bakterija. Jedna od posljedica toga je loš zadah koji nastaje zbog dugotrajne dehidracije, a upravo je voda ključna za organizam koji bez iste neće moći proizvesti dovoljno sline.Kako biste bili sigurni da je voda koju pijete, najbolje rješenje protiv klora, kamenca i ostalih štetnih tvari koje se nažalost nalaze u vodovodnoj vodi, odaberite EVA filter.Tekst napisala: Dijana NovoselacIako možda ne zvuči kao najuzbudljivije jelo na jelovniku, salate su jedno od najraznovrsnijih jela koji postoje. Hladne, tople, s mesom ili pak kao glavno jelo, postoji bezbroj mogućnosti kako pripremiti ovu deliciju. Uz dodatak dressinga i raznih ukusnih sastojaka salata osim zdravog postaje i iznimno slasno jelo. U nastavku vam donosimo neke od najpoznatijih salata koje možete koristiti u svakoj prilici kao bi poboljšali ručak i večeru ili ih čak poslužiti kao samostalno jelo.CEZAR SALATACezar salata bez sumnje je jedna od najpoznatijih, a uzrok tomu je savršen spoj zelene salate, piletine i krutona. Uz dodatak limuna, maslinovog ulja i majoneze jednostavno ćete se oduševiti ovim jelom. Preporučamo ju pogotovo u ljetnim mjesecima jer služi kao super osvježenje u borbi protiv visokih vrućina.KRUMPIR SALATAUz riblji obrok nezaobilazna je i krumpir salata. Njezina je glavna prednost, naravno osim izvanrednog okusa, što se iznimno brzo i lagano priprema te sve sastojke već sigurno imate kod kuće. U kuhani krumpir dodajte malo octa, soli, papra, ulja i luka te uživajte u ovom tradicionalnom jelu.GRČKA SALATAAko ste na putu da smanjite konzumaciju mesa, onda je grčka salata pravi pogodak za vas. Možete prizvati ljeto i okuse Mediterana tako da napravite salatu od feta sira, krastavaca, rajčice, luka i maslina. Naravno, kao i svaku drugu salatu začinite ju octom i soli te uživajte u zasitnom obroku bez mesa.COBBOVA SALATAIako je ova salata nastala sasvim slučajno ubrzo je postala pravi hit. Glavni joj je sastojak piletina, ali poznata je i po dodatku zelene salate, rikule, jaja, avokada, slanine, kozjeg sira i vlasca. Iako se možda čini malo neobična, preporučamo vam da nikako ne zaobilazite ovu salatu te vam jamčimo da će ona uskoro postati stalan obrok na vašem meniju.Tekst napisala: Sara TerzićPo stručnoj se definiciji aromaterapija opisuje kao dio fitoterapije, discipline koja koristi biljke i slične pripravke s ciljem očuvanja zdravlja, prevencije i liječenja bolesti. Posebnost aromaterapije je da kako bi postigla svoj cilj koristi eterična ulja. Eterična, odnosno esencijalna ulja, smjese su hlapivih, biološki aktivnih spojeva koji se najčešće dobivaju destilacijom ili tiještenjem biljnog materijala.Obzirom da nam se ideja kako miris esencijalnih ulja može tako značajno utjecati na naš organizam čini pomalo apstraktnom, sasvim je normalno da se upitamo kako ta ulja točno funkcioniraju. Naime, kemijske tvari koje ova ulja sadrže djeluju na naše organe, tkiva te hormonski i živčani sustav. Njušni receptori nalaze se u gornjoj nosnoj šupljini te ih aktiviraju molekule koje se nalaze u udahnutom zraku. Zanimljiva je činjenica da osjetilo njuha ima najizravniju vezu s mozgom od svih osjetila. Također je dobro znati da je najbolja osjetljivost između 30. i 50. godine te su žene osjetljivije na mirisne podražaje. Nakon što receptorne stanice u nosu primijete podražaj, živčani se impuls prenosi senzornim živčanim vlaknima do senzornog centra u kori velikog mozga te tada nastaju osjeti i percepcija. Senzorno područje za osjetilo njuha nalazi se u čeonom režnju velikog mozga. U velikom se mozgu također nalazi i limbički sustav, niz struktura koji kontrolira mnoga instinktivna ponašanja te ima važnu ulogu u nastanku bijesa i straha. Osim što tim putem mirisi i arome utječu na pojavu emocija, dokazana je i njihova poveznica s memorijom, odnosno pamćenjem. Određeni mirisi mogu uzrokovati navalu brojnih sjećanja iz prošlosti te nam tako pomoći u dosjećanju određenih događaja.Osim za pomoć u pamćenju i emocijama, aromaterapija na naš organizam djeluje iznimno umirujuće. Možete ju primijeniti pomoću aromatskih svijeća, difuzera, kupki… Sada kada ste upoznati s prednostima aromaterapije, predlažemo vam da si priuštite jedan od aromatskih tuševa iz naše široke ponude i potpuno opustite um i tijelo.Tekst napisala: Sara Terzić

Svidjelo vam se za što se zalažemo i što nudimo?

Pratite naš sadržaj i ponudu preko EVA newslettera* te ostvarite brojne pogodnosti pri kupnji!
*Ukoliko u bilo kojem trenutku ne želite više primati EVA newsletter, pošaljite nam zahtjev za skidanjem s liste, preko e-mail adrese podrska@eva.hr
Subscription Form
Poslovnica: Remetinečka cesta 7, Zagreb
Sjedište: Puževa 11, Zagreb
OIB: 00422368368
Matični broj subjekta: 081290004
Temeljni kapital: 2.654,46€
Trgovački sud u Zagrebu
Stvaramo Vam zdrave navike, svaki dan. 
Vrhunski proizvodi za zdraviji život.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram